今年も健康づくりとジョギングの集中講義終了しました。座学と実技の半々です。マラソンのルーツから始まり、栄養、フルマラソンの完走するための練習メニューや私がオリンピックを目指していた頃の精神面だったりと盛りだくさんです。

ここに来ると水田の稲の眩しい青さ見ているだけでほんとに元気が貰えます。

暑い中でも５キロのタイムトライアル２回も実施しましたが学生の皆さん頑張りました。

一年に一度の谷川先生、は、なかなかくたびれます（笑）